Мудра пальцев для потенции

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры для привлечения мужчин

Мудрами называют определенные положения пальцев рук. Для йогов они означают создание некоей энергетической конфигурации, позволяющей воздействовать на душу и тело. Мудры снимают стресс, выводят токсины, избавляют от болей и напряжения, улучшают работу разных органов, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром. Мудры пришли из глубины тысячелетий, из доарийского периода истории Индии. Индуисты считают, что эти движения посредством своего танца передал людям Шива, один из трех верховных богов индуистского пантеона – его называют «Сотворяющим мир силой космического танца». Ритуальные жесты-мудры использовались в храмовых танцах – эти характерные движения рук можно наблюдать в индийском кино. «Из индуизма мудры пришли в буддизм, – рассказывает учитель йоги Елена Ульмасбаева. – Девять основных мудр, называемых мудрами Будды, использовали для обозначения разных этапов медитации. Затем мудры стали одним из элементов буддистской иконографии – каждое положение рук в изображении Будды несло в себе определенную символику». Многие из этих движений универсальны, ведь руки являются инструментом взаимодействия с миром, а жесты – одним из способов невербальной коммуникации. Подобия этих ритуальных жестов можно встретить в разных культурах: например, знак «ОК» похож на мудру Знания. Это объясняется тем, что все наши жесты связаны с внутренними и внешними энергетическими процессами, которые подчиняются универсальным законам природы. Если человек начинает выполнять мудры в состоянии напряжения, беспокойства, стресса, происходит переключение его внимания, и напряжение постепенно уходит. Вообще эффект воздействия мудр можно рассматривать на нескольких уровнях. Таким образом мы взаимодействуем с миром, частью которого являемся, восстанавливаем гармонию с ним. С точки зрения аюрведы или традиционной китайской медицины мы работаем с определенными акупунктурными точки, расположенными на ладонях и пальцах. Наконец, с точки зрения йоги мудры – это один способов работы с телом, а через него мы воздействуем и на наши душу и сознание. Это научно подтвержденная идея: развитие мелкой моторики пальцев влияет на развитие мозга, что широко используется в педиатрии. Мне кажется, имеет смысл обучать мудрам детей – в виде игры. Эти развивающие упражнения укрепляют связь с телом и принесут только пользу. Мудры просты в исполнении и могут стать регулярной практикой. Это один из немногих способов занятий йогой самостоятельно, практически в любых условиях – что оптимально для людей, которым всегда не хватает времени. Упражнения можно выполнять в любом удобном положении: сидя, стоя, лежа. «Некоторые мудры можно практиковать в любых жизненных ситуациях, когда есть несколько свободных минут (на пляже, принимая ванну) или когда человек попадает в стрессовую ситуацию, например в пробках, – рассказывает учитель хатха-йоги Александр Скопцов. – В таких случаях руки можно держать на коленях или вдоль тела – так, как будет вам удобно». Для начала нужно выровнять дыхание: выдох должен быть длиннее вдоха (например, вдох – на три счета, выдох – на пять). Затем можно начать выполнять мудры – обеими руками, без напряжения, мягко надавливая на подушечки пальцев и размеренно дыша через нос. Если вы хотите справиться с конкретной проблемой, то можно выбрать 2–3 соответствующих упражнения. Делать их следует ежедневно три раза в день – каждую мудру по 2–5 минут. Как утверждает Гертруд Херши, известный инструктор по йоге и автор книги «Мудры. Йога в ваших руках», эффект при острых состояниях может наблюдаться уже через 1–3 дня, а при хронических заболеваниях – спустя несколько недель. Есть другая система: выполнять 3–4 мудры ежедневно два раза в день – чтобы утром зарядиться энергией, а вечером расслабиться. Благодаря такому комплексу простых упражнений можно быть всегда в форме. Мудры можно выполнять, сидя в позе лотоса, комбинировать с асанами на равновесие или совмещать с медитацией. Существуют способы усилить действие мудр – при помощи дыхательных упражнений, установок, визуализации, трав, питания, музыки и цвета. Выполнение: соединить кончики больших пальцев; соединить кончики мизинцев. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, считается, что она действует подобно нитроглицерину, если вдруг его нет под рукой. Выполнение: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. Мудры для привлечения мужчин комплекс упражнений для пальцев рук развивают успех.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры для повышения энергии o

Стараясь победить столь нежеланный лишний вес и привести тело к оптимальным пропорциям, современные дамы испытывают на себе множество методик. Но время от времени появляются новейшие программы, позволяющие без лишнего стресса для организма сбросить несколько кило. Ярким примером стали новомодные мудры – уникальный способ аккумулировать энергетический потенциал своего тела и направить его на борьбу с жировыми отложениями. Мудры уже завоевали множество фанатов, доказав эффективность при очевидной простоте выполнения, и получили среди них название «йоги для пальцев». Мудры (йога пальцев) – довольно древняя методика, позволяющая приводить тело в соответствие с внутренним миром, используя собственную энергию. Она заключается в составлении и удерживании определенных комбинаций из пальцев и рук. Придя к нам из Китая, как в свое время обычная йога, мудры ставят своей целью не только приведение к оптимальной физической формы, но также достижение духовного баланса и свободы. Не стоит между тем рассчитывать, что начав заниматься этим видом самосовершенствования, вы тут же разлюбите все калорийные и вредные продукты, которые ели на протяжении жизни. Однако, уделяя достаточно времени собственному духовному состоянию, стремясь развиваться, вы наверняка пересмотрите большую часть своих рядовых привычек. Поэтому именно похудение посредством оздоровления и отказа от некоторых составляющих вашей ежедневной жизни и является истинной целью выполнения мудр. Изучая мудры, можно легко проследить особый подход методики к проблеме появления излишнего веса. Их основатели были убеждены, что любое физическое нарушение в теле отражается на энергетическом уровне, поскольку человек находится в плотном коконе из астральных тел и тонких материй. А значит, есть возможность обратного взаимодействия: приводя в норму энергетическую оболочку, можно избавиться от телесных проблем, в том числе жировых отложений. Выполняя мудры, человек перераспределяет собственный энергетический поток, нормализуя работу основных систем организма. Так появляется возможность наладить метаболизм и выровнять гормональный фон, а именно эти два фактора часто являются первопричинами лишнего веса. При этом техника мудр наверняка не подойдет дамам, стремящимся не просто нормализовать вес, а привести себя в соответствие с модельными параметрами. Ведь при их выполнении тело становится таким, каким должно быть, не модельным истощенно-худым. Важно также учесть, что максимальный эффект мудры дают только при их совмещении с другими видами йоги. Эти несложные правила позволят достичь максимального эффекта от мудр и быстро привести тело в норму. Обратите внимание, что только при соблюдении всех пунктов сброшенные килограммы оставят вас навсегда. Практики советуют начинать с наиболее простых мудр (первые три варианта) и уже после их полного освоения переходить к остальным. Так вы подготовите свой организм к переменам и сможете увеличивать время занятий. Техника: на обеих руках сводим безымянный пальчик со средним и прикасаемся пальчиками правой руки к пальчикам левой. Находящийся на левой руке мизинчик заводим в промежуток указательного и среднего пальчиков правой руки и, проведя им с тыльной стороны ладони, замыкаем его кончик под мизинчик на правой руке. А кончик указательного пальчика на правой руке обхватываем указательным и большим пальчиками левой. Данная мудра создана для похудения путем мобилизации жизненных сил и приведения тела в соответствие внутреннему состоянию. Ее выполнение будет максимально эффективным, если в течение дня вами будет выпито не менее 2л. Техника: составьте руками чашу, основание которой будет состоять из четырех пальчиков на правой руке, которые прогнуты словно донышко и охватывают пальчики левой руки. Оба больших пальчика при этом разведены, образуя условные «ручки» чаши. Техника: мизинчик на правой руке нужно пригнуть к основанию большого пальчика, которым легонько прижимаем основание мизинца. Левая ручка снизу охватывает правую, а большие пальчики обеих рук соприкасаются. Эта мудра эффективна при похудении благодаря способности выводить накопленные годами шлаки, токсины и даже снимать болевые ощущения. Она имеет способность помогать при проблемах с позвоночником и мочеполовой системой. Техника: необходимо склонить безымянный и средний пальчики и свести их с подушечкой большого. Выполнение мудры не составит труда, поскольку многие знают этот жест. Приведенные нами мудры только поначалу кажутся сложными. Попробовав выполнить их несколько раз, вы научитесь делать комбинации правильно. А почувствовав эффект пополните число поклонников этого метода похудения. Кроме этого, мудра оказывает благоприятное воздействие на внутренне состояние комфорта.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры для похудения с картинками. Йога пальцев.

"муд" — радость и "ра" — давать) — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма, буддизма и родственных им мистических учений. В йоге и ритуальной практике тантризма мудры применяются в качестве магических приемов. Мудра — положение рук или пальцев в изображениях: Помимо своего символического значения, а также определенного нейрохимического воздействия, они обладают способностью пробуждения скрытых сил. При условии достаточно длительной практики, когда сохраняется непоколебимое желание ощутить невыразимый и не поддающийся описанию смысл мудры (т. налицо доминанта самопрограммирования), внутренние потенции человека, скрытые от него самого в обычном состоянии, получают возможность актуализации. Именно поэтому общее влияние мудры оказывается очень сильным. Мудры йога пальцев – довольно древняя методика, позволяющая приводить тело в соответствие с внутренним миром, используя собственную энергию. Она заключается в составлении и удерживании определенных комбинаций из пальцев и рук. Придя к нам из Китая, как в свое время обычная йога.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Упражнения для повышения потенции физические нагрузки и их.

Повышает работоспособность, дает бодрость, выносливость, улучшает общее самочувствие. Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жиз ненных сил. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки. Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте! Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей). При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. Методика исполнения: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Небо связано с высшими силами - с "верхним человеком" - головой. Показания: бессонница или чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности. Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. Мудра для лечения брадикардии Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нагазмея, живущего в подземном царстве. Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Согласно китайской натурфилософии, Земля - один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенным заболеваниям. Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий. В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды - мудра Бога Варуны. Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Вода - один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода - это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете. Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т.д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота. Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь. Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы - Ци, японцы - Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма. Методика исполнения: подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность. Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга. Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. В восточной мифологии Дракон - это образ, который соединяет пять стихий - Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм - собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным - создаст у него ощущение единства с Космосом. Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу "храма", большие пальцы - голову Дракона, а мизинцы - хвост Дракона. Мир состоит из трех основ, или слоев, - нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях - Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движущийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предназначения, побуждает к очищению и благоговению перед Высшим Разумом и мудростью Природы. Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. Пересечение путей и судеб - это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски. Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху. По индийской мифологии черепаха помогла богам добыть амриту (священный напиток бессмертия) из океана. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд. Показания: астения, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы. Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи". В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь. Выполняя мудру "Зуб Дракона", человек как бы приобретает эти качества, повышает свою духовность и сознание. Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. В восточной мифологии "девять драгоценностей" символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток. Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме. Все вместе обозначает богатство, силу, полноту (восприятия, ощущения энергии). Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши. Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания. Самым распространенным является образ Будды Шакья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне и достигшим высшего просветления. Символ - нищенская чаша, цвет - золотой, трон - красный лотос. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Мозг - самая совершенная форма восприятия мысли и рассудка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем организмом. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями. Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней. Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга. Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида. Ваджра - "громовая стрела" - оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобождению; молния - символ мира и могущества Духа. "Стрела Ваджра" - это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии. Показания: мудра весьма эффективна для лиц, страдающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Мудра невидимости и неузнаваемости для сил зла - легендарная Шамбала, это страна высших сущностей, процветания, добродетели и благополучия. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности. Щит - защита жизни, здоровья, достатка, благоденствия. Показания: мудра "Щит Шамбалы" охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия. Методика исполнения: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки. Лотос - водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Символика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение. Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей влаге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и свежесть. Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь). Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев. Регулярное использование мудры "Парящий Лотос" поможет вам избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции. Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла. Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными. Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем. Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали. Данная мудра применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Методика исполнения: соединить кончики больших пальцев. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Данная мудра выполняется с профилактическими целями. Методика исполнения: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательный и большой пальцы правой руки выпрямить. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти. В качестве лечебного средства данная мудра применяется в случае общего ослабления нервной системы. Методика исполнения: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев левой и правой руки. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника. Методика исполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи). Методика исполнения: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки. Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки. Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки. Согнуть укзательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при гипертонии - хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с растройством нервной регуляции. Большой палец правой руки согнуть и поместить под согнутый указательный палец левой руки. Методика исполнения: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. В качестве лечебного средства данная мудра применяется при брадикардии (замедление сердечного ритма). Методика исполнения: соединить кончики больших пальцев правой и левой рук. Указательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки, под средним пальцем левой руки. Средний и безымянный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки, под безымянным пальцем левой руки, расположив их кончики на мизинце левой руки. Существуют ли физические упражнения для повышения потенции. пальцев ног. мудра – поза.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

МУДРА "ПУШКА" для СТИМУЛЯЦИИ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ.

Идеальное время для первой беременности – это возраст женщины, максимально близкий к 20 годам. Но многие пары сейчас ждут своего ребенка намного дольше. Одним из самых важных аспектов в йоге для зачатия есть обучение методам расслабления. Йога успешно устранит проблемы с репродуктивным здоровьем, благодаря эффекту релаксации. Стрессы и нервное напряжение влияют и на гормональную систему. Дышите легко и свободно через обе ноздри, глаза можно закрыть. А специальные упражнения помогут вам расслабиться, а также мягко простимулируют ваши внутренние органы и железы секреции, и ваш гормональный фон уравновесится. Сядьте в удобную вам позу для медитаций, спину, голову и плечи держите прямо. Начните с поочередного дыхания ноздрями – «надисодхана пранаяма». Это упражнение придает совершенное равновесие мужской и женской энергиям, а также регулирует психофизическое состояние. Делайте медленные вдохи и выдохи поочередно через каждую ноздрю. Например - большим пальцем правой руки зажимаете правую ноздрю, сильно давить нельзя. А через открытую левую ноздрю сделать глубокий вдох. Далее нужно задержать дыхание, закрыть уже левую ноздрю, а выдох делать через открытую правую.. Со временем можно увеличивать длительность упражнения, но не настолько, чтобы чувствовать дискомфорт. И не забывайте – вдыхаете через одну ноздрю, выдыхаете через другую. Следующий вдох делается с той ноздри, с которой был выдох. Дышать нужно полной грудью, набирать воздуха побольше, и выдыхать без остатка. Нужно соединить кончики безымянных пальцев, соединить кончики мизинцев и больших пальцев каждой руки, образовав два колечка. Держа пальцы в такой позиции, нужно сделать 10 вдохов и выдохов. Потом соедините кончики мизинцев, а кончиками безымянных пальцев прикоснитесь к подушечкам больших, также образуя два колечка. Тоже держите пальцы в такой позиции 10 вдохов и выдохов. Упражнение делают при необходимости, или регулярно, как лечение, трижды в день по 7 минут. Упражнение "Бабочка" в положении лежа на спине стимулирует работу женских половых органов. Лягте удобно на коврик или покрывало, ногами к стенке, чтобы вы могли упираться. Нужно согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах. Затем подтянуть бедра к себе, стопы соединить подошвами друг к другу и широко развести бедра. Задержитесь в такой позе с максимально разведенными коленями, от 5 до 10 минут. Если вас заинтересовала йога для зачатия, вы можете самостоятельно обучаться различным упражнениям, купив книгу, скачав фото или видеокурс, или заниматься с тренером. Даже если в вашем городе нет специализированных курсов йоги для зачатия, опытный тренер обязательно вам подскажет, какими упражнениями вы поможете своему организму. Вот только немного не поняла, написано:"Нужно соединить кончики безымянных пальцев, соединить кончики мизинцев и больших пальцев каждой руки, образовав два колечка. А нарисовано соединить кончики безымянных пальцев и больших пальцев каждой руки, образовав два колечка Правильно как нарисовано? Подложите под колени сложенные одеяла или болстер, а под стопы – маленькую подушечку или сложенное одеяло. Саламба Сету Бандха Сарвангасана (Поза Моста с опорой) Эта поза раскрывает и расслабляет область живота, мягко стимулирует энергию апаны. Сместитесь по болстеру так, чтобы плечи оказались на полу. Ложитесь на спину, поместив под шею и голову сложенное одеяло так, чтобы его край касался верхушек плеч. Убедитесь, что шея не давит в пол, верхние части рук и плечи комфортно лежат на полу, а край болстера поддерживает грудной отдел позвоночника. Положите на глаза специальный мешочек для релаксации. Расположите голову так, чтобы лицо было параллельно потолку, а подбородок не поднимался выше уровня лба. Расслабьте челюсть и позвольте телу «растечься» по полу. Через пять-десять таких циклов вернитесь к естественному дыхательному ритму, но продолжайте наблюдать за дыханием краем сознания. Чтобы выйти из позы, согните правую ногу в колене и повернитесь на правый бок. Задержитесь в этом положении на несколько циклов дыхания, а затем сядьте, опираясь на руки. Випарита Карани Расположите стопку из двух сложенных одеял примерно в 20 см от стены. Сложите еще одно одеяло так, чтобы в длину оно было около 60 см, а в ширину – 15–20 см, и придвиньте к стопке: должна получиться буква «Т». Все о женской практике Авторы: Джудит Лазатер Вот еще поза для прилива крови к тазу и тоже способствует зачатию (так пишут спецы) мужчинам тоже рекомендуют называется Гаруда-сана Чтобы исполнить позу правильно, надо "вообразить себя Гарудой": стоя на левой ноге, правой ногой ("змеей") обвить опорную. Сядьте левым боком к стене на край опоры из двух одеял. Руки поворачиваем ладонями вверх, локоть одной руки ставим на правое колено, локоть другой - вонзаем в яму локтевого сгиба первой руки; пальцы охватывают лицо; глаза не закрываем, смотрим на воображаемую точку, "фиксируемую" в 2-3 метрах перед собой. На выдохе закиньте ноги на стену и опустите спину на «длинное» одеяло. Стоим 1-2 минуты, но можно и больше, если позволяют силы. Тело должно принять такое положение: верхняя часть таза лежит на опоре из одеял, копчик «стекает» по ближнему к стене краю опоры, нижние ребра расположены на дальнем от стены крае опоры, а «длинное» одеяло поддерживает позвоночник, плечи, шею и голову. Чтобы выйти из позы, согните ноги в коленях, подтяните их к груди и, повернувшись на правый бок, соскользните с опоры. Напряжение мышц - такое же, как при задерживании мочеиспускания. Потом руки и ноги надо поменять - в смысле "правое на левое" - и повторить упражнение. Кровь приливает к органам малого таза и к ногам, что стимулирует работу внутренних органов и обеспечивает профилактику недугов мочеполовой сферы и геморроя. По моему мнению, начинать надо только с инструктором. ГАРУДАСАНА - обжатие кратковременное, но очень мощное. Много тонкостей и нюансов, которые по картинкам не выполнишь. А вот номер журнала, где есть практика для планирующих. Оно вначале отгоняет кровь от ног, а сразу после выхода из этой позы кровь циркулирует свободно - так, как ей положено, только намного интенсивнее. А в весеннем номере обещают написать о психологических аспектах бесплодия.что касается меня, то я начала заниматься йогой сама. мне даже кто-то как-то сказал, что я наверное занималась ей в прошлой жизни. у меня с детства проблемы со спиной- сколиоз, кифоз, не сильно выраженный, но на курсе 2 начались реально проблемы- постоянно болела спина, было пару областей, которые болели чуть ли не каждый день. и я начала делать всякие упражнения, в которых то одни мышцы напрягались, то другие- и становилось легче. правда выглядели они странно, в общаге все на меня косились, но пока я их делала каждый день день, мне спина или не болела, или меньше болела. фитнесов тогда особо не было, да и не до них во время учебы. но за это время у меня выправилась осанка и я поняла постепенно какие мышцы как надо напрягать, чтобы изгибы позвоночника менялись и было меньше нагрузки на позвоночник. какого же было мое удивление, когда я пришла на йогу уже лет 5 спустя и многие мои упражнения оказываются уже делают тысячелетиями и прямо целая системы есть. так что если чувстчуешь свое тело, то не навредишь даже вроде и неправильными упражнениями- они все равно помогают- по крайней мере так было у меня и на одно не навредило, хоть инструктора у меня никакого не было. Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. я считаю, что ЛЮБЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ( без фанатизма конечно) лучше, чем если сидеть на диване с учебником или перед телеком, или за столом сутками. Пусть ярчает Предположительно 12-13 дпо Ведь уже можно в положительные? 22,1, расстроилась, хотя прог 33,1 нмоль/л при н... Прежде, чем записаться на йогу, подумайте вот о чём. Кисты яичников и беременность Провоцирует ли киста яичника развитие бесплодия? Всеми преимуществами йоги обладает такой древний, известный нашему народу вид физической активности, как… Оно задействует все группы мышц, но при этом не повреждает их, риск получения травмы во время занятий плаванием ничтожен, по сравнению с таким же в йоге. Плавание отлично тренирует сердце и сосуды, сгоняет с человека жир, нормализует вес. Самое положительное воздействие плавание оказывает на женскую фигуру - пловчихи всегда отличались гармоничной и красивой фигурой. Особенно, если не слишком усердствовать, а заниматься в меру - для здоровья, а не для олимпийских рекордов. 28 декабря 2017 г начался новый цикл, шестая попытка зачать малыша впереди. Досвидули ахахаха Жалко конечно закрывать эту страничку, много полезной информации но больше негатива со стороны лю... Плавание также приносит массу удовольствия и приводит к усиленной выработке эндорфина в организме человека. Выходя из бассейна, вы забудете обо всех своих проблемах, в первую очередь потому, что хорошая физическая разрядка (активное плавание выматывает за считаные минуты) даст вам расслабиться и перестать думать о плохом. И плавание, это не единственное занятие, которое даёт всё то же, что и йога, и даже больше, с меньшим риском для здоровья и за те же деньги. График красивый такой, жаль если не Б ЭКО в УКРАИНЕ Девочки с Киева, остался хорагон 6500ме с успешного протика, срок годности до марта.может кому ну... Новая жизнь У бывшего получилось восстановиться в армии в 2015 году. Просто, быть может, не стоит гнаться за модой, а поискать что-нибудь, что подойдёт наилучшим образом именно вам? Тромбофилия и беременность Девочки, доброго дня всем! После многих лет планирования я думаю, что йога самое то! Устала от лекарств, а йога ещё поможет скинуть лишние килограммы после гормональных препаратов. Она хотя бы на какое-то время даст расслабиться и отдохнуть измученному организму (и мозгу). Мудрайога поевропейски. Этот видеоурок рассказывает о создании и выполнении МУДРЫ "ПУШКА" для восстановления и стимуляции мужской половой потенции. Рассмат.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Физические упражнения для укрепления мужской потенции .

Этот обряд поможет притянуть в вашу жизнь поток денег. Возьмите купюру среднего достоинства из имеющихся у вас. Среди многих купюр выберите ту, которая вам больше понравится. В первый день новолуния поставьте на стол три свечи и зажгите их. Положите между ними купюру и на нее поставьте денежный талисман (фигурку Хотея, магический кристалл, камень с рунами и др.). После этого выскажите вслух свое желание повысить материальный уровень и расскажите, для чего вам это нужно. Потом вымойте руки с мылом, выпейте освященной воды и возьмите купюру в руки. Теперь она заряжена магической энергией и будет притягивать в ваш кошелек больше денег. Упражнения для. Одно из самых главных упражнений повышения мужской силы мышцы потенции.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры йога для пальцев. Обсуждение на LiveInternet Российский.

В ожесточенной борьбе с лишними килограммами и сантиметрами не все методы могут быть хороши, многие из них оказываются совершенно бесполезными, а некоторые даже опасными. Стремясь к тому, чтобы привести свой внешний облик в норму, многие представительницы женского пола испытывают на себе все разнообразие известных способов избавления от лишних килограммов. При этом они зачастую забывают о том, что нужно сначала привести в норму свое внутреннее состояние, чтобы добиться результатов во внешнем облике. С течением времени появляется большое количество новых методик борьбы с набранными килограммами, которые позволяют добиться поставленных целей без лишнего стресса. Примером таких новшеств могут служить мудры для похудения или йога для пальцев – особый способ, позволяющий аккумулировать энергетический силы всего организма и направить их на борьбу с лишними килограммами. Данная методика в последнее время становится все более популярной. Мудры или йога пальцев является древнекитайской методикой, которая позволяет привести внешний облик тела в состояние равновесия и гармонии с внутренним миром. Суть данной методики заключается в формировании определенных фигур из комбинаций пальцев рук. Данная методика берет свое начало в восточной философии. Так, мудры ставят перед собой первоочередную цель в достижении чувства свободы и духовного равновесия. А это невозможно без достижения гармоничной внешней формы. Однако не стоит думать, что применение такой методики самосовершенствования позволит вам легко изменить свои жизненные предпочтения. Такие перемены в сознании требуют и вашего желания, стремления к этому. Поэтому уделяя достаточно времени духовному развитию, имея огромное желание самосовершенствоваться, вы, скорее всего, откажетесь от некоторых устоявшихся привычек. Таким образом, похудение за счет исключения части вредоносных составляющих из устоявшегося ритма жизни, а также за счет оздоровления организма и является первопричиной выполнения мудр. Хожу на занятия йогой уже два года, очень нравится. Сначала было тяжеловато даже скорее психологически. Долго не могла научиться настраиваться на нужный лад, концентрироваться, в голову постоянно лезли тысячи мыслей. Думаю, сложностей не возникнет, ведь в обычной йоге я уже не новичок. Я особо никогда этим не интересовалась, но недавно она мне рассказала о сравнительно новом направлении – йога пальцев. Постепенно стало получаться отключаться от всех мешающих мыслей. Недавно наткнулась на программу о мудрах или йоге пальцев. Уверяет меня, что можно и на здоровье повлиять, и даже на вес. Только думаю, что нужен определенный настрой и понимание, нужно проникнуться этой философией, идеей. Возможно, со временем меня это увлечет так же, как мою подругу. Ну а пока могу описать свое мнение по этому поводу, как здоровое любопытство. В рамках представленной статьи мы познакомили вас с одним из направлений йоги – мудры, выполнение которых может способствовать снижению веса. Главное в данном вопросе – иметь четкое понимание философии, лежащей в основе йоги пальцев. Данная методика в своей основе содержит, прежде всего, идею гармонизации внутреннего мира человека и его внешнего облика. Кроме того, существуют определенные принципы йоги пальцев, без соблюдения которых представленная методика теряет всякий смысл. Среди основных принципов можно отметить приверженность здоровому и чистому питанию, отсутствие зависимостей, физическую активность. Кроме того, нужно быть эмоционально готовым к принятию необходимости определенных изменений в своей жизни. Если вы упорядочите мысли в своей голове, то и тело обретет свою истинную красоту. Мудра – взаимное расположение пальцев рук на картинах несет символический смысл

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры – йога для пальцев

В конце этой статьи будут предоставлены ссылки для скачивания всех тек материалов которые предоставлены на этой странице. Быстрый и простой комплекс упражнений для восстановления здоровья и возвращения молодости. Око возражения — это не просто упражнения, а «ритуальные действия», которые и составляют систему энергетической тренировки. Глубина дыхания во время практики имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением энергией. Поэтому дышать при выполнении комплекса упражнений Ока возражения необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох. Исходное положение для первого упражнения — стоя прямо c горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, начать вращаться вокруг своей оси до тех тор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения — слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Встаньте прямо, стопы вместе или слегка расставлены. Поверхность обеих ладоней соедините перед грудью (намаскара мудра) и полностью выдохните, удерживая свое осознание на мудре, на силе ладоней и на эффекте от этой мудры в области груди. Начинающим ламы рекомендуют ограничиваться тремя оборотами. В отличие от «пляшущих» дервишей, ламы в своей практике не вращаются до полного изнеможения, вращаясь не несколько сотен раз, а всего лишь раз десять-двенадцать. Максимальное же число оборотов за один раз в большинстве случаев не превышает двадцати одного. Чтобы «отодвинуть» предел головокружения, можно воспользоваться приемом, который широко используют в своей практике танцоры и фигуристы. Прежде чем начать вращаться, зафиксируйте взгляд на какой-нибудь неподвижной точке прямо перед собой. Поворачиваясь не отрывайте взгляд от избранной вами точки, сколько это будет возможно. Когда точка фиксации взгляда уйдет из вашего поля зрения, быстро поверните голову, опережая вращение туловища, и как можно быстрее снова захватите взглядом ориентир. Этот прием позволяет довольно заметно отодвинуть предел головокружения. Исходным положением для второго ритуального действия является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой- нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке. Выполняется второе ритуальное действие следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого — поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше «на себя» — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики. Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя. И так же как первое и второе, оно является очень простым. Исходным положением для него служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами. Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала. Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение — выдыхать Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине. Затем запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом — поднимите туловище вперед до горизонтального положения. Поднимаясь и запрокидывая голову — выполнить глубокий плавный вдох. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскость, а голени и руки — располагаться вертикально, как ножки стола. Во время напряжения — задержать дыхание, и опускаясь — полностью выдохнуть. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Во время отдыха между повторениями — сохранять неизменный ритм дыхания. Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад-вверх. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. После этого возвращаемся в исходное положение — упор лежа прогнувшись — и начинаем все сначала. Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при «складывании» тепа пополам Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха. Ритуальное действие шестое не является обязательным, а предназначено лишь для тех кто решил встать на путь духовного совершенствования. Для поддержания превосходной физической формы достаточно и первых пяти упражнений. Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше — столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания, — расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз. В качестве тренировки шестое ритуальное действие выполняется единожды в день в виде серии из не более чем девяти повторений. И в течение 11 лет звучали многочисленные просьбы о переиздании именно Питера Кэлдера. Здравствуйте, я делала эти упражнения года два, потом как-то плавно перешла на другие практики, но некоторые упражнения из Ритуалов(так они называются в книге «О. Мне 52, но чувствую я себя гораздо моложе,а кто не знает мой возраст думают, что мне 40-42. Осваивать его следует постепенно, начав с трех раз и еженедельно прибавляя по два. Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения оказались очень действенными, и книга даже рекомендуется в качестве учебного пособия многими эзотерическими (и не только) школами страны. ) мне будут делать операцию на паховую грыжу, в любом случае после нее какое то время чисто физически не смогу выполнить элементарных упр. Уметь очищать свое сознание от всякой шелухи и негатива также важно как и физические упражнения , все взаимосвязано и дополняет одно другое. Более того, вполне освоивший шестое ритуальное действие с легкостью осуществляет предельно полный выдох тихо, не наклоняясь и не привлекая к себе внимания. Это повесть об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета. Советы, приведенные в этой говорящей книге, доступны практически каждому, от бизнесмена до пенсионера. Попытка трансмутировать свободную энергию, которой мало или нет вовсе, ведет к неизбежному саморазрушению. Древний секрет тибетских лам ( 5-я «потерянная» глава! Древний секрет источника молодости — Питер Кэлдер Kelder Eye of revelation. htm коротко упражнения — для распечатки Килхэм Пять тибетских жемчужин. Око возрождения — не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Audio: MP3, 44 k Hz, 96 kbps, читает Илья Бобылев Исходные звуковые файлы были объединены/переразбиты так, чтобы каждый из них начинал новый логический блок по книге (а не тупо по N минут файл). Для уменьшения размера звуковые файлы были переведены из формата 44 k Hz/192 kbps в формат 44 k Hz/96 kbps. djvu Око возраждения Пять тибетских жемчужин—Килхэм К. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением. От переводчика Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. И вряд ли важно, был полковник Брэдфорд лицом реальным или Питер Кэлдер сочинил всю эту историю для того, чтобы в увлекательной форме рассказать нам об уникальной практике, переданной ему его тибетским учителем. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне. Конечно, мы благодарны автору за те несколько приятных часов, проведенных за чтением его повести, однако эта благодарность не может идти ни в какое сравнение с той глубочайшей признательностью, которую мы испытываем по отношению к нему за его дар — практическую информацию об Оке возрождения — неистощимом источнике молодости и жизненной силы, который стал нам доступен благодаря его книге. Впервые они были раскрыты в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. Но тогда Запад еще не был готов принять эту информацию, поскольку только начинал знакомиться с фантастическими достижениями Востока. Теперь же, на исходе двадцатого века, после того, как ураган теоретической и практической информации о самых разнообразных системах восточного эзотерического знания промчался над планетой, принеся фантастические откровения и раскрыв новую страницу в истории человеческой мысли, возникла настоятельная необходимость от теории и философии перейти к практике, выбирая самые эффективные и самые неординарные методы. С каждым днем приподнимается завеса тайны над всё новыми и новыми аспектами эзотерического знания, с каждым новым шагом в этом направлении перед человечеством раскрываются все более и более грандиозные перспективы покорения пространства и времени. Ведь практики, описанные на ее страницах, не производят впечатления сколько-нибудь сложных, да и сам автор утверждает, что они доступны любому человеку. Непостижимо загадочное в своей предельной простоте. Поэтому отнюдь не удивительно, что книга Питера Кэлдера вновь возникла из небытия забвения — ее время настало. В чем же дело, отчего нам потребовалось столько лет на то, чтобы принять такие, казалось бы, простые и очевидные вещи? Однако давайте не будем спешить с заключениями, ведь сакраментальное все гениальное — просто еще никем не было отменено. ( Впрочем, тот, кто жаждет знать всю подноготную, — в выигрыше, поскольку ему предоставляется великолепный шанс исследовать все на собственном опыте и, возможно, — кто знает — сказать свое слово в становлении нового взгляда человечества на реальность мироздания.) Бесценное сокровище древних открыто каждому из нас. Все дело в том, что речь идет не просто об оздоровительных упражнениях, а о ритуальных действиях, обращающих вспять течение внутреннего времени. И единственным критерием истины в данном случае (впрочем, как и в любом другом) может быть только практика. Даже сейчас, после всех виденных нами чудес, это не укладывается в сознании. Но, тем не менее, факт остается фактом — метод работает и работает именно таким образом! Мудра раковина. Это упражнение йоги для пальцев является атрибутом бога Шивы. Выполнять его следует как в борьбе с охриплостью голоса, так и при различных патологических состояниях горла, а также гортани. С его помощью удается в самую первую очередь усилить голос, именно.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Очищение печени. Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках.

Количество мудр для рук довольно велико, и некоторые из них зачастую можно видеть на изображениях известных йогов и мудрецов. Помимо своего символического значения, а также определенного нейрохимического воздействия, они обладают способностью пробуждения скрытых сил. При условии достаточно длительной практики, когда сохраняется непоколебимое желание ощутить невыразимый, и не поддающийся описанию смысл мудры, внутренние потенции человека, скрытые от него самого в обычном состоянии, получают возможность актуализации. Именно поэтому общее влияние мудры оказывается очень сильным. Словарь Йоги Эта первый последовательный словарь переведенный с английского языка, объясняющий основные понятия всех крупных школ раджа-йоги и хатха-йоги. Автор, в прошлом профессор физики в Синдском Национальном Колледже Индии и лектор Мадрасского Университета, является одним из выдающихся исследователей древней философии и психологии Индии. Многие годы он был также преподавателем санскрита и тесно сотрудничал со многими индийскими учеными и йогами. Он был принят в Орден Ведантистов монастыря Шрингери и посвящен в сан именем великого учителя Шри Шанкарачарьи из Шрингери. RU этот раздел является постоянно дополняемым, словарь уже увеличен от первоначального источника более чем в два раза. От автора Представляя западному миру словарь йоги, я хотел бы подчеркнуть, что источниками всех моих материалов и терминологии были непосредственно древние тексты на санскрите, в частности: знаменитые "Сутры" Патанджали и книги Шанкарачарьи — в части, касающейся раджа-йоги (йога воли) и джняна-йоги (йога знания); "Бхагавад-Гита" — в том, что связано с карма-йогой (йога мудрости) и буддхи-йогой (йога любви); многие работы, такие как "Хатха-йога Прадипика", "Гхеранда Самхита", "Шива Самхита" и другие тексты "Упанишад" — как основные источники понятий хатха-йоги, лайя-йоги и мантра-йоги. Что касается бхакти-йоги, то она входит в остальные направления; впрочем, все они пересекаются друг с другом. Мои объяснения терминов в большей части являются результатом моего собственного опыта и многочисленных контактов с йогами Индии. На примере Индии, где изначально возникло большинство направлений йоги, где она процветает и пользуется всеобщим уважением и сейчас, мы обнаруживаем ее теснейшую и запутанную связь с религией. Йога должна рассматриваться как точная и определенная целеустремленная система жизни (физической, эмоциональной, умственной, этической и духовной) и подготовка к жизни более благополучной с точки зрения понимания, непосредственного опыта и практического использования первичных жизненных истин, которые обычно остаются незаметными и практически неосознанными для большинства людей, образованных и непросвещенных, культурных и невежественных, которых просто несет потоком жизни. Таким образом, из словаря были исключены детали, связанные с пассивной и выжидательной массовой религиозностью, и в него включены понятия, обеспечивающие данными и указаниями, поддерживающими нацеленность на самовоспитание и самореализацию. Сталкиваясь с огромным количеством и разнообразием тематик, связанных с йогой, затронутых в этом словаре, читающий может подумать: "Как много разных вещей, которые нужно знать и выполнять! " Тем не менее, путь йоги к ее цели довольно прост и прямолинеен. Ученик йоги не обязательно должен заниматься многими направлениями одновременно; достаточно выбрать одно-два. Этот выбор является одним из этапов его практики и окажет большую пользу, если ученик позволит себе интуитивный, а не эмоциональный подход к подбору своих направлений. Данный словарь выглядит таким сложным, так как содержит данные и указания, свойственные многим различным школам; на практике три конечные цели каждой из них всегда одни и те же: раскрытие и познание Я, воспитание разума и приведение тела в состояние саттвы. Другим важным моментом является тот факт, что в процессе своих занятий практикующий какое-либо направление йоги, к своему собственному удивлению и совершенно неожиданно, может обнаружить, что он обрел некие качества высшей ценности, даже не понимая при этом, как это случилось. Практическую йогу можно также назвать пятистадийным путем к здоровью, ибо она объясняет, каким образом человек должен обращаться 1) со своим телом; 2) со своими эмоциями; и 3) со своим разумом, и как он должен воспитывать и развивать свою 4) этическую и 5) духовную природу, с тем чтобы все эти пять компонент достигли своего максимального развития и совершенной гармонии друг с другом, чтобы они могли стать достойной чашей для нектара самого Духа, человеческого Я. Сайт оптимизирован для следующих версий браузеров: Firefox 3, Internet Explorer 8, Opera 9, Google Chrome 1. Соответственно и с более новыми версиями должен работать без ошибок. Если у вас старая версия браузера и портал работает с ошибками, обновите свой брайузер с сайта разработчиков. Человек должен быть способным меняться в лучшую сторону. Наш ресурс не может изменить личность и направить течение жизни в благополучное русло, но его основной целью является обозначить и помочь взрастить такую способность. Существует множество путей для реализации такой же задачи, на нашем портале предлагается Путь познания самого себя через Йогу. Откройте для себя мир Йоги, становитесь лучше, и окружающий мир ответит Вам взаимностью. Почувствуйте благотворное влияние комплексов Йоги на Ваше физическое тело. Нащупайте баланс Вашего образа жизни и Вашего здоровья. Сделайте гармоничным свой эмоциональный фон через медитации. Приобщайтесь к Йоге через занятия, получайте удовольствие от практики Йоги, и хорошее самочувствие будет Вам за это наградой. можно понять и приблизить к себе Йогу как большую и глубокую систему знаний. Разнообразие направлений, школ и философских течений по Йоге создадут целостную картину влияния Йоги на различные аспекты деятельности человека. Здоровье на кончиках пальцев. Поскольку печень нейтрализует вредные для организма.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры

Придя на класс по йоге, можно увидеть, как инструктор во время выполнения асан складывает пальцы рук в непонятные узоры. Ваш учитель делает мудру, особый жест, который помогает направить поток энергии в нужном русле. Перед началом практики обычно йог устанавливает намерение, что ты хочешь от практики: успокоиться, зарядиться энергией, исцелить какое-либо заболевание. Исходя из этого, выбирается конкретная мудра, которая поможет направить хаотичную энергию на выполнение конкретной задачи. Говорят, что пальцы наших рук отвечают за отдельную стихию: огонь (большой палец), воздух (указательный палец), пространство (средний палец), земля (безымянный палец), вода (мизинец). Используя это знание, можно сбалансировать элементы в своем организме. Например, слишком много огня ведет к изжоге, слишком много воды – к несварению. Для того чтобы гармонизировать свое состояние, сядьте в удобное положение, перейдите на йогическое дыхание и выберите одну из 5-ти следующих мудр. Когда мы учимся работать со своей энергией, мы переходим на совершенно другой уровень практики. Притом мудры можно практиковать не только на коврике, но и в любом удобном месте – они работают и отдельно от практики. Мудры. Мудра — Йога Пальцев. В данном случае кундалинийога исходит из того, что любая область нашей руки представляет собой рефлекторную зону для какойлибо части тела и мозга. Таким образом, руки следует рассматривать как зеркало нашего тела и нашего духа. ЛотарРюдигер Лютгер.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Асаны йоги для мужского здоровья и хорошей потенции ФОТО

По утверждению врачей целенаправленные упражнения йоги восстанавливают, улучшают мужскую силу и потенцию. При выполнении упражнений йоги, происходит повышение циркуляции крови в области малого таза, половых органов, улучшается и стимулируется функция работы внутренних органов желудочно-кишечного тракта, желез эндокринной системы. Во много раз увеличивается работа надпочечников, что приводит к лучшему выделению мужских половых органов. Специальное дыхание во время упражнений включают в себя задержку дыхания, что приводит к очищению легких и улучшению циркуляции крови. Созерцательная поза: выполняется сидя в позе алмаза, лотоса, или полулотоса. Выполняем полное или нижнее дыхание, во время выдоха направляем прану и энергию в органы желудочно-кишечного тракта и половые органы. Дыхание плавное, спокойное, концентрируйте внимание на положительных мыслях, эмоциях, время выполнения 2-3 минуты. Поза змеи: лёжа на полу лицом вниз, ладони на уровне плеч. С полным вдохом йогов медленно поднимаем насколько можно голову, напрягаем мышцы спины, поднимаем плечи и туловище всё выше и выше, потом назад, не помогая себе руками (руки только препятствуют опрокидыванию туловища обратно на пол). В последующей фазе мы можем помочь руками сгибанию туловища назад так, чтобы область пупа не отрывалась от пола. В этом положении остаемся 7-12 секунд, задерживая дыхание. С медленным выдохом возвращаемся в исходное положение, сделать 3 раза. Поза кузнечика: лежать лицом вниз, причем лоб и нос касаются пола. Кладём кулаки рядом с бёдрами, делаем полный вдох, задерживая дыхание, упираясь кулаками в пол, поднимаем как можно выше выпрямленные ноги. После некоторой паузы возвращаемся в исходное положение и делаем выдох. Если трудно поднимать ноги вместе, то поднимаем ноги поочерёдно, сначала правую - пауза - опускаем, затем тоже с левой ногой. Могут ли асаны йоги быть столь же полезны и для. для хорошей потенции. пальцев ног над.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры йога для пальцев krasota

К каким только способам похудения не прибегают люди, особенно женщины: изнуряют себя жесткими диетами, обливаются потом в тренажерном зале, чтобы только избавиться от лишнего веса в самых проблемных зонах живота, боков и бедер, и постоянно изыскивают все новые способы быстрого похудения. Статья по теме: «Бхумиспарша мудра» Слово «мудра» переводится с санскрита как «печать, знак» и является ритуальным и символическим положением кистей и пальцев рук, своего рода ритуальным языком жестов, принятым в индуизме и буддизме. Есть у мудр и другое название – йога пальцев, которое полностью отражает принципы их выполнения. Мудры с этой точки зрения бывают довольно простыми, а бывают и очень замысловатыми. А теперь давайте разберемся, что же такое йога пальцев для похудения и как с их помощью решить эту животрепещущую проблему. Вы наверняка слышали, что, по представлениям индуистов, в теле человека имеются чакры, представляющие собой психоэнергетические центры, в которых сосредоточена жизненная энергия — прана. Статья по теме: «Варада мудра (мудра бесстрашия)» Специалисты по йоге полагают, что наши руки представляют собой сплошные рефлекторные зоны, состоящие из отдельных участков для определенных частей тела и даже мозга. То есть руки могут служить своего рода зеркалом тела и духа человека. У древних существовали свои понятия о природе человека, и в них неизменно фигурирует жизненная энергия, пусть и под разными названиями. Данный мудры как раз и ориентированы на то, чтобы направить эту энергию на уничтожение накопившихся в организме жировых излишков. Многие уверены, что эта мощная энергия действительно помогает решить проблему похудения. Во всяком случае, манипуляции с кистями и пальцами рук гораздо доступнее, чем выполнение асан (поз) йоги, хотя они тоже входят в комплекс. Статья по теме: «Абхая мудра (мудра от страха)» Однако это вовсе не означает, что мудры для снижения веса способны заменить все остальные способы борьбы с лишними килограммами, которые всем прекрасно известны: В процессе выполнения мудр энергетические потоки направляются в нужное русло и гармонизируют работу всех органов и систем организма. Это способствует более интенсивному обмену веществ и нормализации гормонального фона, сбои в работе которых в большинстве случаев и обусловливают накопление жировых отложений. Статья по теме: «Лотос мудра (развивает любовь и милосердие)» Предварительно необходимо полностью очистить свой организм и отказаться от вредных привычек, потребления мяса и кофе и вообще ограничить свой рацион, чтобы не было переедания. Мудры от лишнего веса нужно выполнять после приветствия Солнца и основных асан йоги, в спокойном душевном состоянии и в спокойной обстановке, по возможности на природе. Не забудьте заранее снять с себя абсолютно все украшения. Пушпапута мудра мудра для новых знакомств техника и значение в жизни человека

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Основные мудры

Я решила оставить свои отзывы, что мне помогает от боли в суставах. Я с удовольствием пользуюсь лечебными практиками всего мира, в том числе и индийскими мудрами. Это очень удобно: всегда при тебе доступное средство и помогает чаще всего лучше обезболивающих таблеток и мазей. Когда у меня обостряется артрит, я делаю комбинации из пальцев это унимает боль. Для выполнения индийской мудры, которая снимает боль в суставах достаточно правильно сложить пальцы, дышать ровно и сосредотачиваться только на больных суставах. Уже через пятнадцать минут можно почувствовать настоящее облегчение. Если вы это попробуете, то поймете что мудра работает. Я не знаю остальные отзывы о том как на кого действуют мудры. Мудра «Корова» (Сурабхи) Это самая сильная мудра, которую индийцы используют для лечения и от боли в суставах. Особенность: проведение 3 раза в день по пятнадцать минут. Идеально подходит для лечения: Если ее совмещать с правильным раздельным питанием и позитивными мыслями, то наступить длительный период ремиссии. Дыхание и визуализация: необходимо сконцентрировать свое внимание на выдохе. Примерно после двадцатого дыхания переключайтесь на вдох. Представляйте светлое, что заходит в ваше тело, помогает от болей в суставах. Причем научитесь представлять что ваше тело насыщается светлее и светлее, пока не начнет сиять. Эта мудра предназначена для. безымянного и большого пальцев. внутренние потенции.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры — йога для пальцев

• усиливают гибкость и подвижность тела и особенно гибкость позвоночника. Последнее особенно важно для мужчин, ибо действенность мужчины в половом сношении во многом зависит от здоровья и гибкости его позвоночника. Несложными, но в то же время достаточно эффективными являются позы со скрещенными ногами Сукх-асана (приятная поза) и Сидхасана. Упражнения напоминают позу, в которой портные в старые времена сидели на стульях без спинок. Некоторые называют мудры йогой для пальцев. Однако не все знают. Мудра для.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры для мужской потенции Мудры Хаста Йога Йога Пальцев

С бешеным ритмом нашей жизни мы не всегда успеваем восстанавливать свою энергию. Мы поделимся подборкой мудр, которые помогут восстановиться и увеличить вашу работоспособность. Как правило, мудры для повышения энергии, оказывают на организм очень мощный благотворный эффект. Вы уже знакомы с энергией Ци или как ее еще называют, жизненной энергией. Если она циркулирует беспрепятственно, то все ошибки можно исправить, настроиться на нужный лад и очистить свое пространство от отрицательной энергии. Жизненная энергия окутывает не только наше пространство, но и наш организм. Она помогает очиститься от токсинов и шлаков, устранить болевые ощущения, укрепить позвоночник и мочеполовую систему. Кроме этого, мудра оказывает благоприятное воздействие на внутренне состояние комфорта, наполняет энергией, активностью и возрождает жизненную энергию. Соединить подушечки большого, безымянного и среднего пальцев на каждой руке. Мизинец и указательный палец при этом должны быть прямыми. Для улучшения возбуждения потенции, мудры для мужской потенции, влияет ли салофальк на.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Здоровье — Видео

Чапман Анна Каждый пятый житель России является носителем паразитов! Институт биорегуляции Продлить молодость при помощи таблеток? О новых достижениях антивозрастной медицины расскажет ученый, старший научный сотрудник С-Пб Института Биорегуляции и Геронтологии СЗО РАМН Д. Институт биорегуляции - Образовательная программа НПЦРИЗ «Пептидная и не пептидная регуляция старения», при участии - ФМБА и Института биорегуляции и геронтологии; - Новинки продукции 2014; - 4-х летие НПЦРИЗ; - Ответы на вопросы. Они проникают в тело человека с водой, пищей и после контакта с животными. Институт биорегуляции Уникальность компании НПЦРИЗ определяется эксклюзивным правом продвигать последние высокоэффективные разработки Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии. Как обезопасить себя от заражения смертоносными организмами? Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна «Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко» приглашает пройти полную оценку функционального состояния органов и тканей организма методом иридосканирования по радужной оболочке глаз. Институт биорегуляции НПЦРИЗ - Научно-производственный центр ревитализации и здоровья совместно с Санкт-Петербургским институтом биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН предлагает Вам уникальную продукцию. Институт биорегуляции Официальный филиал Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в Днепропетровске продвигает пептиды Хавинсона, которые без хирургического вмешательства восстанавливают органы и системы нашего организма! Институт биорегуляции Разработка Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, на сегодняшний день успешно сотрудничающего с Научно-Производственным Центром Ревитализации и Здоровья - НПЦРи З. Институт биорегуляции Разработка Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН - в результате многолетних научных исследований разработан новый подход к поиску физиологически активных пептидов. людей прошли официально подтвержденные клинические испытания!!! При этом ни одного отторжения организмом, ни одной аллергической реакции , ни одного побочного эффекта. Новосибирск) рассказывает о часто встречаемой сонливости у людей. Институт биорегуляции Исследования шли более 30 лет, более 15 млн. Институт биорегуляции Научно-Производственный Центр Ревитализации и Здоровья (НПЦРи З) — одна из российских компаний прямых продаж (сетевого маркетинга), появившихся на рынке за последние несколько лет. Комплекс полипептидных фракций, полученных из шишковидной железы (эпифиза) молодых животных. И половой жизнью не живет, и обследоваться не идет... Макарова Екатерина Упражнение Кегеля – это единственный метод нехирургического лечения таких безнадежных с точки зрения качества жизни заболеваний, как стрессовое недержание мочи, простатит, геморрой, недержание кала. Институт биорегуляции Самый главный пептидный биорегулятор, максимально влияющий на увеличение продолжительности жизни, выпущен на рынок! Алексей Валерьевич Водовозов - выпускник военно-медицинской академии, подполковник медицинской службы запаса, научный журналист, медицинский блогер, победитель конкурса "Медицина в Рунете". О том, как пациент начинает видеть и "объективно" осознавать не существующие у себя симптомы. Институт биорегуляции Компания НПЦРи З в тесном сотрудничестве с СПб институтом биорегуляции и геронтологии направляет свои усилия на развитие принципиально новой медицинской методики лечения и профилактики различных заболеваний. Короткие пептиды могут эффективно вводиться через кожу (трансдермальный способ). Короткие пептиды, применяемые в сыворотке Lidermi, наивысшего качеста. На исследования коротких пептидов выделялись огромные средства в СССР. Врач и научный журналист Алексей Валерьевич Водовозов о самых фантастических медицинских технологиях: органах-на-чипе, распечатанных на 3D-принтере трансплантатах, управляемых и программируемых таблетках. Макарова Екатерина Это видео о страхе заболеть смертельно опасной ВИЧ-инфекцией. Макарова Екатерина Думаю, я всех уже убедила, что ядерную бомбу в своем организме под названием предрак никому носить не хочется. Питаться компотом из сухофруктов и скрипучим голосом рассказывать внукам о вреде алкоголя? На основе более чем 40 летних исследований в Военно медицинской Академии наук СССР и его преемника Института Геронтологии и Биорегуляции г. Институт биорегуляции Российский профессор Владимир Хавинсон, Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии при СЗО РАМН, первым в мире создал уникальное чудо-лекарство, которое удлиняет жизнь до 110-120 лет и лечит от старости. Российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог, в прошлом военный врач, подполковник медицинской службы запаса Алексей Валерьевич Водовозов про врачебное шарлатанство. Значит, есть 3 вопроса: откуда берутся бородавки, как лечить бородавки и что сделать, чтобы бородавки не возникали снова. Макарова Екатерина Что мы знаем о здоровом образе жизни? Думаете, это бегать в растянутых трениках по заснеженному парку по утрам? Она дает простые и эффективные способы коррекции дисбалансов жизненных начал. Институт биорегуляции Добраться до клетки можно, но не все это хотят и могут. Макарова Екатерина Очень много вопросов вызывает тема лечения вируса папилломы человека - ВПЧ. Регулярно проводите этот массаж, и мужской врач никогда не узнает, как вы выглядите. Конечно, таких найти нелегко, но не каждый знает, что баню можно использовать не только с анаболической целью, но и с целью уменьшения жировых отложений. Милакова Светлана Как определить конституциональный тип? О конституциональных особенностях, весе и здоровье. Милакова Светлана Восточная медицина дает свой подход к пониманию состояния здоровья, рассматривая его как баланс жизненных начал. Институт биорегуляции В России появилась компания, занимающаяся продвижением на международном рынке последних высокоэффективных разработок Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии. А это на сегодняшний день фотодинамическая терапия. Макарова Екатерина Как часто вы ищите причины ваших психологических проблем, неудач в общении с партнерами не в голове, а в плоскости урологии. Макарова Екатерина Инновационный массажер для простаты Sparta Prostate Stroker - пикантная профилактическая стимуляция. Степанова Марина Владимировна - врач-невролог, нутрициолог. Все заболевания, которые мы видим, связаны с нарушением работы внутренних органов. Знание свойств жизненных начал позволяют определять характер дисбаланса жизненных начал. Милакова Светлана Энергетические меридианы тела - одна из самых важных систем человеческого тела. Разработка суставов, восстановление гибкости позвоночника, эффективное кроводвижение, кровотворение, усиленное движение нутряной воды. Иванченко Андрей Доктор Андрей Иванченко рассказывает о методах оздоровления, которые он и его коллеги успешно используют в Центре системного оздоровления. Институт биорегуляции Уникальных результатов в этой области добились ученые С.-Питербургского института биорегуляции и геронтологии создав новый класс препаратов замедляющих процесс старения, пептидные биорегуляторы. Методика включает 3 курса фотодинамической терапии в сочетании с химиотерапией. Опытные дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Хакер - находится в группе риска заболеваний: метаболический синдром, гипертензия, грыжи позвоночника, ИБС, КБС, инфаркт и инсульт. В теле человека существует система энергетических меридианов, связанных с внутренними органами. Милакова Светлана Фрагмент семинара "Психосоматика-4.. Милакова Светлана Тибетская медицина говорит, что все состоит из трех жизненных начал: огня, ветра и слизи. Коррекция сосудистой системы помогает восстановить состояние здоровья при самых разных жалобах и запросах. Потому что технология уничтожает микро макроэлементы, витамины и энзимы. Шерстенников Николай Николай Иванович Шерстенников демонстрирует первое упражнение из комплекса "Гридень". Может ли изучающий Многомерную медицину навредить вам, обладая вашей фотографией и вибрационным рядом? Отвечая на них, консультант по Многомерной медицине Сюзанна Гарниковна Исаакян даёт понять, что человек, занимающийся Многомерной медициной не может преследовать таких целей. Макарова Екатерина Екатерина Макарова - Лечение запущенных случаев эпителиального рака, например, рака шейки матки вплоть до 4 ст. Милакова Светлана Тибетская медицина рассматривает человека, как единство энергии, тела и ума. На примере работы с меридианом сердца показана техника работы с меридианами и внутренними органами, диагностика времени возникновения проблемы и ее отработка. Милакова Светлана От состояния сосудистой системы зависит состояние практически всех систем организма. Какую воду можно, а какую нельзя пить, как влияют те или иные свойства воды на наше с вами здоровье. Это упражнение, адаптированное к гимнастическому комплексу, является одним из тренировочных упражнений при освоении древних боевых искусств. А в половых путях ничего не беспокоит - уже хорошо, значит, пронесло. В то же время, наличие внутрикостной жесткости вызывает изменение состояния (тонуса) окружающих тканей. Шерстенников Николай Николай Иванович Шерстенников демонстрирует второе упражнение из комплекса "Гридень". Вот если на губе простуда высыпает, то значит, то это нестрашно, это у всех бывает. Кто и зачем подменил стандарты красоты и здоровья; - Сила убеждения. Зинуров Ильдар Отчего на самом деле сутулятся люди? Милакова Светлана Внутрикостная жесткость может быть следствием травм или длительных миофасциальных напряжений. Основные моменты лекции: - Как происходит усвоение жиров; - Для чего нужен желчный пузырь и как в нем образуются камни; - Для чего нужна желчь и как она позволяет усваивать жиры; - Почему вредно не завтракать и многое другое... В собственном исполнении помогает человеку восстановить гибкость и подвижность суставов, эластичность связок и добиться свободной реализации своих движений. Это воспалительное заболевание слизистой мочевого пузыря, вызванное примерно в 95% кишечной палочкой, в 5% клебсиеллой и протеем, в 0.1% ассоциацией условно-патогенных ИППП. Как часто эта формулировка вводила в заблуждение носителей этой инфекции. По данным статистики переломы шейки бедренной кости встречается в каждом восьмом случае из повреждений костей скелета и составляет 68% всех переломов бедренной кости. Почему не удаётся избавиться от жира; - Диетический капкан. Об этом на научно-практической конференции по экологическим проблемам Московского региона сообщил Виктор Данилов-Данильян. Но главное — здоровью Дмитрия теперь ничто не угрожает. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шульце Ричард Ричард Шульце - один из лучших травников в мире, ученик известного травника, доктора Реймонда Кристофера. Шерстенников Николай Николай Иванович Шерстенников демонстрирует третье упражнение из комплекса "Гридень". Пилотный выпуск "Эксперт-шоу с Ильдаром Зинуровым". В гостях - терапевт с многолетним стажем Аксан Лукманов. Данилов-Данильян Виктор 70% проб из источников централизованного питьевого водоснабжения Москвы не соответствует санитарным нормам. Алименко Иван Иван Алименко проявлял недюжинную настойчивость, и вот впечатляющий результат — минус 47 кг у Димы, и минус 17 кг — у его жены. Кочка роняет нас на мягкое место и включает «Северное» зажигание. Шереметьева Наталья - Пошаговый инструктаж Стройности; - о чем молчат диетологи и не догадываются психологи; - какой подход на самом деле работает; - стоит ли считать калории и загонять Жорика в пищевую тюрьму. Алименко Иван Процесс похудения комментируют врач Елена Байкова, кандидат медицинских наук, специалист по рациональному питанию центра «Доктор Борменталь» и клинический психолог центра «Доктор Борменталь» Иван Алименко. Как работать с судорогами в ноге, со спазмами в другой мускулатуре, и что делать, если вас одолевает боль в спине – если разыгрался пояснично-крестцовый радикулит. Сгибов Владимир О потрясающих результатах применения пластин КФС Кольцова рассказывает Сгибов Владимир Николаевич - академик РАЕН и РАМТН, доктор медицинских наук, профессор, главный психотерапевт г. Шереметьева Наталья У нас у всех есть мечты, цели, желания. возникает кочка на ровном месте, о которую легко запнуться. Алексей Сергеевич Маматов: быстро получить прилив сил без кофе, чая и каких-то других стимуляторов, вам поможет воздействие методом сильного болевого надавливания на следующие целительные зоны… Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Профессор, доктор медицинских наук Виктор Владиленович Картавенко рассказывает о том, как избежать образования камней в желчном пузыре и что делать, если все-таки они появились. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Быстрые деньги в диагностике и оздоровлении - семинар для руководителей санаториев на выставке "Анапа - самое яркое солнце России 2012" - метод иридосканирования. Институт биорегуляции Впервые в России появилась компания, занимающаяся продвижением на международном рынке последних высокоэффективных разработок Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии. Институт биорегуляции Центр Ревитализации и Здоровья - единственная компания, которая продвигает уникальные пептидные методики имеющие 30-летнюю историю изучения в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН. Институт биорегуляции В России появилась компания, занимающаяся продвижением на международном рынке последних высокоэффективных разработок Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии. Институт биорегуляции В России появилась компания, занимающаяся продвижением на международном рынке последних высокоэффективных разработок Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в области медицины, генетики и молекулярной биологии. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Болельщики радостно кричат, положительные эмоции бьют через край. Печень работает на 100% по очистке крови, поэтому желчь вырабатывается без проблем и не застаивается в желчном пузыре, потому, что «победа - это особая еда и у нее есть свой вкус - вкус победы». Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Сегодня мы вам расскажем на первый взгляд об одном из экзотических салатов, на самом деле очень простом салате, обладающим высоким желчегонным эффектом, который со времен средневековья называется «желчегонный салат Марко Поло». Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Сегодня мы продолжаем разговор о том, каким образом и на протяжении какого времени люди подходили в каждом конкретном случае своего ландшафтного проживания к профилактике и лечению заболеваний желчного пузыря. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна У нас есть достаточно четкая иллюстрация качества оттока желчи из желчного пузыря и печени, как в состоянии депрессии, то есть в атоническом состоянии, так и в состоянии гиперфункции, которые мы можем увидеть на радужной оболочке человеческих глаз. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Здравствуйте, дорогие друзья, меня зовут Виктор Владиленович Картавенко. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Я - Цыбульская Екатерина. Беспокоил меня очень желчный пузырь, боли в правом подреберье, очень плохо спала, было чувство беспокойства. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Мы - авторы «школы безопасного здоровья» ратуем за безопасное здоровье и поэтому я сегодня Вам расскажу о самом безопасном домашнем методе очищения желчи в домашних условиях. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Мы начинаем серию репортажей, посвященных нашей программе восстановительной медицины, которую мы практически уже начали проводить на территории замечательного санатория «Белая Русь». Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Это видео записано и смонтировано специально для руководителей санаториев и здравниц Краснодарского края. В нем содержится информация 2 наших докладов на медицинском форуме «Проблемы и перспективы реабилитации и санаторно-курортного лечения в здравницах России. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Мы находимся на выставке «Народная медицина» с Геннадием Петровичем Малаховым. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Дорогие друзья, древние греки называли морскую пучину, морскую воду природным скульптором человеческого тела. Вода, морская вода действительно творит со здоровьем человека чудеса. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Наверняка в своей жизни Вы встречались с ситуациями, когда Ваш живот раздут, когда газы Вам мешают не только думать, газы мешают Вам принимать правильное решение. Картавенко Виктор, Картавенко Татьяна Мы продолжаем разговор об очищении кишечника. Как правило большинство людей под очищением кишечника подразумевают механический способ. Институт биорегуляции Владимир Хавинсон (д.м.н, проф., геронтолог). Оглашает результаты собственного поиска возможностей увеличения ресурса жизни человека и предельных показателей продолжительности жизни человека. Институт биорегуляции Лекция для партнеров компании НПЦРИЗ. Егор Михайлович рассказывает о том, что такое пептидные бирегуляторы, об их роли в современной медицине и о том, что говорить людям, которые интересуются продукцией НПЦРИЗ. Институт биорегуляции Запись Вэбинара от золотых рантье НПЦРИЗ, Людмилы и Егора Поезжаевых, о новинках компании последнего времени. Препараты для нормализации давления, стрессоустойчивости, антидепрессанты, масляный купаж. Институт биорегуляции Запись вэбинара золотых рантье НПЦРИЗ, Людмилы и Егора Поезжаевых, на тему "Возможности пептидных биорегуляторов как средство профилактики и коррекции нарушений работы мозга и нервной системы". Подробно Здоровье. Название Автор; Будьте здоровы!

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры Определение Йога Портал

Также она помогает при истерии, перевозбуждении, бессоннице, депрессии, невралгических болях, мигренях, эпилепсии. Шунья мудра успокаивает, укрепляет нервную систему и поэтому часто используется при лечении нервных заболеваний. Эта мудра помогает при заболеваниях ушей и снижении слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха. Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими пальцами прижмите согнутые средние пальцы. Для достижения вашего желания сконцентрируйтесь на том, что вы хотите обрести и выполняйте мудру по 5 минут 3 раза в день. Мудры это сложение особым образом пальцев. Количество мудр для. внутренние потенции.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Нетрадиционные методы лечения.

Люди готовы тратить огромное количество средств и времени на поддержание своего здоровья, совершенно забывая о том, что издавна существуют эффективные проверенные способы. Одним из наиболее действенных методов поддержания здоровья, равновесия энергии и гармонии в организме человека являются мудры. Чаще всего под словом мудра понимают особую йогу для пальцев: сложные специфические жесты, сакральные положения кистей или сочетания пальцев. Однако мудры — не только ритуальный специальный язык жестов посредством пальцев. Мудрами называются ещё и особенные позы тела, положения глаз, определённые дыхательные техники. Само слово «Мудра» переводится как «знак», «печать» (на санскрите). Все мудры являют собой выраженные во внешнем мире различные процессы либо состояния сознания. Поэтому, используя такие жесты либо положения рук, человек может осознанно вызывать у себя такие состояния своего сознания, которые они олицетворяют. Так, целительные мудры направлены на улучшение состояния того больного органа, который им предназначено символизировать. Каждая конкретная мудра всегда соответствует определённому отделу мозга (либо души), посредством чего влияет на дух и тело. Поэтому мудры всегда воздействуют на практикующего их человека на всех уровнях: духовном, физическом и энергетическом. Осознанное применение мудр может способствовать: Йога утверждает, что потоки энергии при применении исцеляющих жестов нормализуются не только в человеческом организме, но и в его окружении. Поэтому мудрами можно излечивать даже на некотором расстоянии от больного, просто выполняя их рядом с теми, кому нужна ваша помощь. В йоге применяются не только асаны и бандхи, но и набор из 25-ти мудр, к которым принадлежат особые положения тела и глаз. Особое значение жестам для пальцев придается в йоге Кундалини, здесь они используются для усиления эффективности специальных поз. Разными переплетениями и скрещиваниями пальцев можно очень эффективно воздействовать на свой организм. Каждая из мудр имеет своё, чётко определённое сочетание пальцев. Прежде всего, надо внимательно изучить расположение пальцев либо кистей на фото или иллюстрации, и лишь после этого можно приступать к воспроизведению жеста. Нажатие кистей должно быть деликатным и лёгким, а ваши руки — полностью расслаблены. Если воспроизведение какого-то жеста сильно затруднено, то это говорит не об его сложности, а о существующей проблеме в соответствующем этому жесту участке тела или органе. Можно начать с изучения положения одной из рук, затем другой, а потом уже соединить жесты двух рук вместе. Не надо заставлять себя делать йогу, разработанную для пальцев. Если у вас что-то плохо получается, либо ваши руки сильно устали, временно прекратите это занятие. С практикой руки станут намного подвижнее, вот тогда вы сможете легко выполнять такие упражнения для пальцев синхронно обеими руками. Однако помните, что складывать пальцы надо очень внимательно и осторожно, поскольку все мудры — это не только лечебные, но также и сакральные жесты. Целительные мудры могут применяться стоя, лёжа, сидя, даже на ходу. Тело при этом обязательно должно быть хорошо центрированным, симметричным и расслабленным, поскольку любой перекос в нём препятствует прохождению потока целительной энергии по организму, сильно ослабляет непосредственное воздействие мудр. Эффективнее всего целительные мудры работают, если их использовать совместно с проведением медитации. Хотя для них традиционно рекомендуется использование уже ставшей традиционной позы «Лотос», западному человеку садиться в эту позу совсем не обязательно. Важно лишь внимательно следить, чтобы ваши руки находились на бёдрах, ваши колени были расставлены, позвоночник был прямым и ровным, а само тело хорошо расслаблено и спокойно. Необходимо учитывать и требования к правильному дыханию. Выполняя йогу для пальцев, можно думать о чём угодно, однако всё же лучше сосредоточиться на своём дыхании. Хороший помощник — лёгкая медитативная музыка, так что воспользуйтесь ею. Великолепной поддержкой являются аффирмации, а также визуализации. Заниматься йогой для пальцев можно повсеместно, в любое время, но лучше всё-таки делать это, обратившись лицом к востоку, в спокойной неторопливой обстановке. А вот разучивать жесты надо лишь в расслабленном и уравновешенном состоянии. Священные жесты требуют обращения в себя, а не наружу, а также уважительного к себе отношения. Время изучения либо воспроизведения мудр — это время внутреннего погружения, вне зависимости, будет это всего лишь десять минут, или же несколько часов. Замечательное время йоги для пальцев — перед сном либо сразу после него, во время неспешной прогулки либо отдыха. Начиная заниматься мудрами, человек должен быть убеждён, что такие лечебные жесты принесут ему значительное облегчение. Важно, чтобы руки практикующего обязательно были без каких-либо украшений: ни колец, ни браслетов. Начинать изучать сакральные жесты надо с наиболее необходимых мудр, постепенно добавляя всё новые знаки. Действие целительных знаков может проявиться как сразу, так и с запозданием. Улучшение состояния хронических больных может проявиться только через пару недель или месяцев. Базовой мудрой считается Гиан, так или иначе входящая в построение практически всех остальных мудр. Гиан выполняется обычным соединением подушечек большого и указательного пальцев. Её основным предназначением является повышение общего энергетического потенциала человека. А кроме этого, Гиан отлично улучшает кровообращение, усиливает все обменные процессы в организме. Разучивать пальцевую йогу лучше ежедневно по 45 минут. Если же практика мудр будет совмещаться с медитацией, тогда она длится столько времени, сколько медитация. Практиковать язык сакральных жестов можно любое количество времени, главное, чтобы это приносило вам удовольствие. Великую мудру надо знать действительно всем, поскольку применение этого жеста помогает моментально спасти здоровье либо человеческую жизнь. Альтернативное название: Спасительница Жизни, Хранительница, Первая Помощь. Для чего: делают при подозрении на инфаркт миокарда, при любых неприятных ощущениях в сердце. Апана регулирует учащённое сердцебиение, убирает неприятные ощущения, вызванные тоской, тревогой либо страхом. Облегчение для сердца наступает моментально, а действие Апаны подобно приёму нитроглицерина. Апана используется также для профилактики сердечных заболеваний. Каждый согнутый указательный перст соприкасается своим концом основания большого пальца. Подушечки среднего, безымянного и большого на каждой кисти должны быть соединены вместе, а мизинцы отведены в стороны. Продолжительность применения: при возникновении острого приступа — выполняем, пока не наступит заметное облегчение, если как долговременное лечение для укрепления сердца — ежедневно по нескольку раз, 20 минут. Важно: нельзя считать Апана Вайю заменой медицинской терапии. Восточный Дракон — олицетворение звериной гибкости, силы, настоящей мудрости, мощи, долголетия. Храм — символ истинной святости, ума, строгой дисциплины, мысли. Храм Дракона олицетворяет единство наших идей, природы, а также Космоса. Выполнение этого священного жеста направляет действия и мысли человека по дороге познания и поклонения Высшему Разуму, на добрые дела. Храм Дракона помогает людям достичь истинного благородства, почувствовать своё единение с Вселенной. Показана: при ишемии, аритмии, дискомфортных ощущениях в сердце. Она хорошо успокаивает, помогает сконцентрировать мысли и энергию. Исполнение: средние пальцы сгибаем, плотно прижимая к ладоням. Пары указательных и безымянных соединяются кончиками над средними, обозначая крышу «Храма». Большие пальцы изображают голову нашего Дракона, а мизинцы на обеих кистях — драконий хвост. Известнейшим образом буддизма считается изображение Будды Шакья Муни, уже познавшего Нирвану. На дошедших до нас изображениях, он представлен на высоком троне из алмазов в оригинальной шапке в виде конуса. Альтернативное наименование: мудра, помогающая при болях головы. Показания: рекомендована людям в депрессии, либо имеющим другие проблемы в психике. Средний касается верхушки большого пальца, безымянный – лежит на верхнем суставе большого. Важно: при острых астматических приступах такую мудру выполняют с Астма-мудрой. Выполнение упражнения также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мизинец располагается на основании большого пальца. Альтернативное наименование: мудра на лечение астмы. Для чего: лечит астму, иные респираторные заболевания. Превосходно помогает избавиться от любых локализованных болей, например, от сильной боли головы, от зубной боли. Прижатые к ладони указательный и безымянный пальцы правой кисти соединяются с такими же на левой кисти. Избавляет от щемящего чувства одиночества, изоляции. Как надо выполнять: сгибаем средние пальцы, прижимая их ногтевые пластины, а все остальные пальцы растопыриваем. Важно: при остром астматическом приступе такое упражнение делается пять минут, потом выполняется бронхиальная мудра, пока дыхание не нормализуется. Выпрямленные мизинцы и средние пальцы соединены между собой. Важно: Шакья-Муни выполняется в сидячем положении, лицом к востоку. Альтернативное наименование: бронхиальная, дыхательная мудра. Альтернативное наименование: поднимающая, вертикальная. Для чего: при пониженной температуре, проблемах верхних дыхательных путей. Помимо этого, Линга стимулирует иммунитет, генерирует тепло, выводит слизь из лёгких. Как надо делать: сначала соединяем пальцы в замочек. Большой палец одной кисти поднимается вертикально, окружённый указательным и большим пальцами другой кисти. Важно: Линга генерирует тепло, поэтому она вызывает чувство вялости. Остаёмся в такой позе, делаем 6 вдохов, затем возвращаемся к исходному положению. Важно: при серьёзном запоре упражнение делают ежедневно по четыре подхода в течение дня. Когда мудра используется для похудения, человеку надо питаться только холодной едой, пить не меньше двух литров жидкости ежедневно. Для чего: проблемы гортани и всего горла, хриплость связок. На долгом вдохе выдвигаем направо и немного вверх правую руку, вытягивая указательный палец. Для незначительных запоров его надо делать по 6-12 таких вдохов утром. Для чего она нужна: простая исцеляющая мудра, одна из мудр «скорой помощи», очень эффективный способ снятия острой боли. При регулярном выполнении Шанкх улучшается голос, поэтому её очень полезно делать всем, кому он нужен. Четыре пальца правой руки плотно обхватывают большой палец на левой руке. Мукула эффективна для почек, кишечника, мочевого и желчного пузыря. Большой палец правой руки касается подушечки среднего левого пальца. Как надо выполнять: выполняется одной или двумя руками. Тремя оставшимися пальцами левой руки расслабленно обнимаем пальцы на правой руке. Собираем кисть в щепоть (чтобы напоминало клюв), затем прикладываем к больному месту. Хорошо при этом будет подкрепить это действие мыслью — представить, как энергия вытекает из кисти на больной орган. Притхви при необходимости активизирует муладхару, предотвращая дефицит энергии. Важно: при выполнении эту мудру располагают над тем внутренним органом, который болит либо напряжён. Альтернативное наименование: Корневая, мудра Земли. Как надо выполнять: делается на двух руках одновременно. Так можно направить к этому месту концентрированный энергетический поток. Для чего: специфическое предназначение Вайю — мгновенное устранение газов желудка и кишечника. Как надо делать: большими пальцами легко надавливаем на средние, прижатые к ладоням. Большой палец легко надавливает на верхушку безымянного. Важно: Притхви — идеальный инструмент предотвращения энергетической потери. Для чего она: специально для вывода излишков слизи. Как надо выполнять: активно нажимаем большими пальцами на указательные пальцы. Важно: упражнение надо делать трижды по четверти часа при хроническом метеоризме. Как это можно сделать: большой палец правой кисти прижимает мизинец, который касается основания большого пальца. Ладонь левой руки обхватывает правую снизу, а её большой палец наложен на большой палец правой руки. Для чего: поддерживает баланс жидкостей, поэтому наиболее полезна для мочевого пузыря, при синдроме сухих глаз, для почек. Большой палец с мизинцем соприкасаются верхушками, остальные — прямые. Важно: упражнение снимает общий энергетический блок. Важно: при необходимости уменьшить количество жидкости в организме, Бхуди выполняется на убывающую Луну. Когда требуется побольше жидкости в теле задержать, практикуют Бхуди на растущую Луну. Для чего: успешно работает с воспалениями суставов разного рода, ревматизмом, артритами, радикулитом, артрозами. Как надо делать: левый мизинец соединяется с правым безымянным, правый мизинец — с безымянным пальцем левой руки, средний палец правой руки прикасается к указательному пальцу левой руки, а средний левый палец касается указательного правой. Два больших пальца широко расставлены, наподобие рогов коровы. Как надо выполнять: три пальца правой кисти (большой, средний, мизинец) соприкасаются, указательный и безымянный — прямые. Важно: это упражнение надо сочетать с лёгкой диетой и только позитивными мыслями. Большой палец левой руки надо положить на ноготь указательного. Важно: поскольку боль спины часто появляется в результате стрессов, упражнение снимает нервное напряжение. Когда её применяют: узкопрофильная мудра, уравновешивающая энергетику суставов. Как надо исполнять: Правая кисть — большой с безымянным пальцем соединены. Важно: при хронических суставных болях упражнение делают четырежды в день по четверти часа. Другое название: мудра вытекания, освобождения от всего ненужного. Показания: стимулирует выведение отходов организма через толстый кишечник, кожу (пот) и лёгкие (через дыхание). Способствует освобождению любой напряжённости, избавлению от негативной энергии, навязчивых состояний. Как надо выполнять: пальцы сплетены в замке, затем выпрямляем указательные пальцы, соединяя их только подушечками, большие пальцы скрещены. Если это упражнение для пальцев делается сидя, то указательные пальцы показывают на землю, если же в положении лежа — то на ноги. Потом руки, повёрнутые ладонями вверх, размещаются на бёдрах. Важно: Ксепану нельзя выполнять очень долго, поскольку начнётся вывод чистой энергии. Показания: эффективно активизирует полноценную работу печени, желудка, а также помогает лечить запоры. А вот в восточных единоборствах Мушти используют для борьбы с врагами (техника Ваджра-Мушти — молниеносный кулак). Все пальцы сжимаются в кулак, большой палец кладётся над безымянным. Важно: наиболее эффективно работает совместно с Сучи. При переедании используйте Мушти после еды, но тогда полчаса нельзя ничего пить. Альтернативное наименование: жест Достоинства и Гармонии. Для чего она нужна: гармонизирующая мудра, хорошо расслабляет. Матанги успокоительно влияет на возбуждённую сердце, печень и желудок. Лечит почки, селезёнку, желчный пузырь, поджелудочную железу. Моментально активизирует дыхание, а вот любое внутреннее напряжение уходит. Важно: Матанги может помочь при незначительной боли, а также снимает различные спазмы. Показания: Маха избавляет от заболеваний низа живота, положительно влияет на половую и выделительную сферу. Как надо делать: руки сомкнуты ладонями около солнечного сплетения, а все пальцы переплетены. Другие названия: жест воспламеняющей молнии, Ваджра. Для чего нужна: при сердечно-сосудистых патологиях, при гипертонии, для стимуляции кровообращения, кровоснабжения. Ваджра избавляет от общей слабости, от головокружения. Прижатые указательные и большие пальцы выпрямляются. Важно: массажируя средним пальцем после выполнения Ваджры переносицу, лоб посередине, затылок, а также шею, получают добавочный эффект. Для чего она нужна: помогает детоксикации организма. Важно: упражнение можно делать так часто, как хочется. Как надо исполнять: Сакральный жест обычно разделяют на 2 этапа. Как надо выполнять: большим пальцем касаемся боковой поверхности безымянного пальца чуть выше ладонной складки. Сначала соединяются подушечки безымянных пальцев, а большие пальцы и мизинцы двух рук соединены в одной точке. Через 10 циклов дыхания конструкция трансформируется: соединяем колечки из безымянных и больших пальцев, а мизинцы просто опираются друг на дружку. Важно: такое пальцевое упражнение рекомендуется при бесплодии, для беременных женщин. Для чего он нужен: нарушенный обмен веществ, сниженный иммунитет, восстановление сил. Что надо делать: безымянный и средний пальцы на левой кисти, ладонными поверхностями навстречу, размещаются на подобных пальцах правой кисти перпендикулярно им. Левый мизинец лежит на основании безымянного и среднего пальцев правой кисти с внешней стороны, а сверху он прижимается другим мизинцем. Правый указательный палец зажимается указательным и большим пальцами левой руки. Три колонны Космоса практикуют, обернувшись к востоку. Для чего она нужна: помогает активному пищеварению, полностью устраняет застой. Как надо делать: пальцы левой кисти (кроме большого) снизу обхватывают пальцы правой. Два больших пальца выставлены наружу, формируя ручки этой чаши. Важно: 9 драгоценностей, из которых состоит ум человека, его тело и сознание, а также окружающий его мир, символизируют собой духовное богатство. Освоить искусство древних жестов могут все желающие, в т.ч. Ребёнок легко обучается этому занятию, поскольку складывание пальцев в причудливые фигурки для него является настоящей игрой, в которую он всегда играет с удовольствием. Научите ребенка хотя бы самым основным мудрам, и тогда в любой сложной ситуации он всегда сможет помочь себе. Nadi Shuddhi Vishnu mudra Надишуддхи и вишнумудра, практикование очищения или попеременное дыхание.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Йога для повышения потенции у мужчин

Могут ли асаны йоги быть столь же полезны и для мужчин? Предлагаем комплекс, который улучшит состояние мужского здоровья и будет способствовать хорошей потенции. Если не рассматривать серьезные заболевания, влияющие на потенцию (например, диабет), а также не брать в расчет психологический фактор, главная причина ухудшения мужского здоровья — плохое кровообращение в области паха. Застойные явления в зоне таза мешают нормальному наполнению пещеристых тел кровью (читай: эрекции). А значит, чтобы решить эту проблему, важно активизировать кровообращение в этой области и стимулировать работу эндокринных желез. «Этот специальный комплекс асан йоги для мужского здоровья составлен так, чтобы вернуть нормальное движение крови и лимфы в зоне важных для деторождения органов», — говорит Рауф Асадов, инструктор по йоге, автор проектов Organic people, «Йога в парках» и сообщества I love yoga. А концентрация и равномерное дыхание во время выполнения асан помогут вам выровнять психологическое состояние. Сарпасана с мула бандхой в динамике Лягте животом на пол. На выдохе опустите ладони под плечи и перейдите в собаку мордой вниз. На вдохе перейдите в планку: упор на прямых руках, плечи над ладонями, взгляд в пол, копчик подвернут, живот подтянут. Для достижения желаемого результата комплекс необходимо выполнять хотя бы через день. Тадасана с мула бандхой Поставьте стопы на ширине таза. Включите корневой и горловой замок, расслабьте мышцы живота и раскройте грудную клетку, живот втянется сам. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох, повторите упражнение. Подними корпус вверх, приведите мышцы промежности и ягодичные мышцы в тонус. Руки соедините за спиной в замок и тянитесь им еще дальше назад, таким образом раскрывая грудную клетку. На выдохе опуститесь на живот и на очередном вдохе повторите упражнение. Випарита карани мудра с уддияна бандхой Лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте пятки ближе к ягодицам. Отталкиваясь плечами и стопами от пола, поднимите таз вверх. Почувствуйте опору в трех точках: пятка, внешний край стопы, основание большого пальца. Вес тела чуть больше пренесите к пяткам до легкого ощущения поднятия пальцев ног над ковриком. Расслабьте мышцы спины и задней поверхности правой ноги. Подложите ладони под крестец, поставьте локти как можно ближе друг к другу. Занимайтесь йогой, и ваше мужское здоровье вас не подведет. Сделайте легкое, «разрывающее» коврик усилие стопами в стороны. Середину грудной клетки подайте чуть вперед и вверх. Выполните мула бандху — напрягите мышцы промежности. * одежда инструктору предоставлена Fashion Verdict Sport Уддияна бандха Сядьте в сукхасану. Сделайте длинный глубокий вдох и выдох и опустите подбородок к груди. Джану ширшасана с мула бандхой Сядьте на коврик, правую ногу вытяните вперед, пальцы натяните на себя. На вдохе поднимитесь вверх и выполните асану с другой ноги. На вдохе, напрягая мышцы промежности, поднимите ноги вверх. Раскройте максимально грудную клетку, прогибаясь в пояснице. В новом выпуске из серии "Йоганутые", мы решили развеять миф о том, что практика йоги - исключительно дамское дело, и выяснили, чем она может помочь настоящим мужчинам. Сидя с прямой спиной и отталкивайтесь руками от пола, тянитесь позвоночником вверх. Левую ногу согните и ее стопу разместите у бедра или колена правой ноги. Сделайте 8 подходов по 4-6 циклов дыхания, чередуя ноги. На выдохе опустите ноги вниз, опустите руки на пол и медленно, позвонок за позвонком, опустите спину на пол, крестец ложится на коврик в последнюю очередь. Как оказалось, некоторые комплексы асан стоит взять на заметку даже отъявленным мачо. Расслабьте плечи, мышцы живота и раскройте грудную клетку. Если колено висит над полом, подложите под него опору, чтобы убрать напряжение в бедре. Адхо мукха шванасана с уддияна бандхой Встаньте в тадасану, опустите ладони на пол и прошагайте ими вперед. Всего одно занятие в день поможет уберечь себя от проблем с сердцем, повысить потенцию и даже укрепить силу воли, мужественность и уверенность в себе. Ладони расположите на ширине плеч, пальцы рук направьте в разные стороны, средние пальцы при этом оставьте параллельными друг другу. Основным и главным преимуществом занятий йогой для повышения потенции является.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Йога для зачатия

«В данном случае кундалини-йога исходит из того, что любая область нашей руки представляет собой рефлекторную зону для какой-либо части тела и мозга. Таким образом, руки следует рассматривать как зеркало нашего тела и нашего духа». "муд" — радость и "ра" — давать — особые жесты и позы, используемые в ритуальной практике индуизма, буддизма и родственных им мистических учений. В йоге и ритуальной практике тантризма мудры применяются в качестве магических приемов, помогающих адепту сохранить энергию и уберечься от всякого зла. Корни этой методики затаились в традициях Аюрведы — древней индийской медицины, полагающей, что сознание является энергией, проявляющейся в пяти основных элементах: эфире (небо), воздухе, огне, воде и земле. Понимание взаимодействия этих основных элементов составляет суть аюрведы — полноценное здоровье является результатом равновесия, в частности сбалансированности этих элементов. — соответствует стихии ветра, первоэлементу дерева, Духу-Отцу, половой чакре, головному мозгу, планета Марс. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя печени. Массаж первого пальца улучшает деятельность головного мозга и лимфатической системы. — стихия огня, Божья Воля, горловая чакра, планета Юпитер (власть, авторитет, самолюбие – вечное изменение вещей, принятие жизнь со всеми ее гранями), голубой цвет. Массаж второго пальца нормализует работу желудка, стимулирует " огонь пищеварения", толстый кишечник, нервную систему, позвоночник и головной мозг. Олицетворяет Святой Дух, соответствует чакре солнечного сплетения, планетам Сатурн (владыка кармы, судьбы, рока, закона) и Земля, фиолетовому цвету, холоду. Верхняя фаланга — желудок, поджелудочная железа, селезенка. Массаж третьего пальца улучшает функцию кишечника, кровеносной системы, стимулирует работу головного мозга, пищеварения, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревожностью, самоедством. — соответствует металлу, лобной чакре, Солнцу, красно-огненному цвету. Верхняя фаланга — толстый кишечник, средняя — легкие. Массаж четвертого пальца восстанавливает работу печени, стимулирует работу эндокринной системы, избавляет от депрессии, уныния, тоски. Этот меридиан управляет всеми защитными функциями организма и отвечает за температуру тела. Создает предпосылки для хорошо функционирующей иммунной системы. — стихия воды, сердечная чакра, холод, планета Меркурий, зеленый цвет. Массаж мизинца восстанавливает работу сердца, тонкого кишечника, двенадцатиперстной кишки, нормализирует психику, освобождает от страхов, паники, ужаса, пугливости. Тоже наблюдается и в оккультизме, астрологии и хиромантии, где каждый палец соотносится со своим планетарным принципом. Там гармонизация этих принципов-элементов может осуществляться путем составления талисманов (которые превратились в ювелирные украшения) «астрологического толка», где учитывается и гороскоп, и на каком пальце что носить. Что же касается мудр, то они представляют заковыристые фигуры из пальцев — своего рода упражнения, в которых особым способом перемыкаются элементы. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него. Каждый из нас является проводником и концентратором энергий Вселенной, каждый образует связь между Небом и Землей, каждый в состоянии организовать и использовать эти могучие силы хотя бы для исцеления себя. Но качество, характер и влияние этих энергий на человека зависит от того, насколько он является чистым и разумным проводником и хозяином всего этого богатства. Эта мудра действует благоприятно при заболеваниях горла и гортани, укрепляет и делает более сильным голос. При этом еще рекомендуется производить звук «ОМ», который является самой короткой мантрой. Рекомендуется артистам, певцам, и прочим, кому приходится часто «давить на голос». Позиция: Две сложенные вместе руки напоминают раковину. Четыре пальца правой руки захватывают большой палец левой. Большой палец правой руки касается выступающего среднего пальца левой руки (пальцы не сцеплены). Позиция: Мизинец левой руки касается безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки, одновременно средний палец правой руки соединяется с указательным пальцем левой руки, а средний — левой руки с указательным пальцем правой. Эта мудра — одна из самых простых для выполнения, и в то же время одна из самых важных. Она является универсальным способом против душевного напряжения и внутреннего разлада, упорядочивает мышление, улучшает концентрацию внимания и стимулирует оптимизм. Кстати, разве она не похожа на практикуемый жест, означающий ОК? Предназначена для страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух. В некоторых случаях уже через десять минут после применения Мудры Неба можно улучшить слух, а длительное применение приводит к почти полному исцелению множества ушных заболеваний. Задачей этой мудры является ослабление «ветра» (воздуха) в разных частях тела, имеющего место быть в избытке при таких заболеваниях как ревматизм, ишиас, дрожание рук, шеи и головы. Уже через десять с небольшим часов после выполнения Мудры Ветра видимо улучшение. Эта мудра поможет при простудах, кашле, воспалении легких, так как мобилизует защитные силы организма. Упражнение помогает также при избыточном весе при условии тщательного выполнения ее в сочетании со следующей диетой: в течение суток выпивают как минимум 8 стаканов чистой кипяченой воды и без ограничения питаются цитрусовыми, бананами, рисом, йогуртом. Но эту мудру не стоит применять слишком долго, ибо это может привести к апатии. Эту мудру стоит выучить всем, ибо она может продлить жизнь и вам самим, и вашим близким и знакомым. Применение этой мудры особенно рекомендуется при сердечных приступах, инфарктах, недомоганиях в области сердца. Если что-то подобное произойдет, следует незамедлительно прибегнуть к этой мудре, причем обязательно на обеих руках. Позиция: Указательный палец сгибается так, чтобы кончиком он касался основания большого пальца. Одновременно средний, безымянный и большой палец соприкасаются подушечками, а мизинец остается выпрямленным. Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Кроме того она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, поможет при лечении различных заболеваний глаз. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на самочувствие, устраняет нежелательную сонливость. Позиция: Сгибаем мизинец правой руки так, чтобы коснуться подушечки большого пальца, которым легко прижимается мизинец. Левая рука охватывает правую руку снизу, причем большой палец левой руки укладывается на большой палец правой. Основное назначение этой мудры — обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Также применима в случае неполадок мочевыводящей системы. В целом способствует очистке организма, выведению шлаков и продуктов распада всяческих веществ в организме, например при похмелье. Количество мудр для рук довольно велико, и некоторые из них зачастую можно видеть на изображениях известных йогов и мудрецов. Помимо своего символического значения, а также определенного нейрохимического воздействия, они обладают способностью пробуждения скрытых сил. При условии достаточно длительной практики, когда сохраняется непоколебимое желание ощутить невыразимый и не поддающийся описанию смысл мудры (т. налицо доминанта самопрограммирования), внутренние потенции человека, скрытые от него самого в обычном состоянии, получают возможность актуализации. Именно поэтому общее влияние мудры оказывается очень сильным. Упражнение МахаСакралмудра. безымянных пальцев. поза для прилива крови к тазу.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Йога для улучшения потенции

Йога для улучшения потенции. Асвинимудра. пока голова не коснётся пальцев ног.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры для здоровья Йога

Мудра для здоровья Жизнь. Она призвана повышать жизненный потенциал организма, улучшать кровообращение и нормализовать зрение. Соединить подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, мягко надавливая на них. Остальные сильно выпрямить. жизнь.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры. Йога для пальцев рук. Описание, фото, назначение

Мудры, йога для пальцев рук для омоложения и укрепления здоровья. Мудры для похудения, помогающие помогают скинуть вес . Древнейшие целители восточной медицины утверждали, что при помощи методики символических жестов рук, делая фигуры пальцами, можно можно правльно направить.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудра для очищения от. abs

Мудра для очищения от паразитов, Мудры, как и любая другая йогическая практика, требуют.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

Мудры. Значения пальцев. Основные мудры.

Мудра — это положение пальцев рук. Эта мудра предназначена для. внутренние потенции.

Мудра пальцев для потенции
READ MORE

МУДРА

При выполнение данной мудры положение пальцев. творческой потенции. МУДРА. Для.